Життя вагітної

Життя вагітної з появою животика буквально перетворюється. Погодьтеся, приємно, коли побачить тебе, люди щиро посміхаються, та й ти сама радієш кожному деньки і відчуваєш, як всередині тебе з'являється життя і починає битися крихітне сердечко.

Прасу-йога для вагітних

У цій статті ми продемонструємо Вам простенький комплекс вправ Прас-йоги який можна виконувати самостійно вдома.

Алкоголь під час вагітності

Чи сумісні алкоголь і вагітність? Чи можна дозволити собі келих вина під час вагітності або це категорично заборонено? Як впливає алкоголь на організм жінки і плоду? У цій статті ви знайдете відповіді на всі ці питання і дізнаєтесь багато нового по темі "Алкоголь і вагітність".

Що не можна їсти при вагітності

У майбутньої мами має бути особливе меню, багате вітамінами і мікроелементами. А деяких продуктів необхідно уникати під час вагітності, так як вони можуть нашкодити плоду і навіть привести до формування відхилень у його розвитку.

Вправи для вагітних

Регулярні фізичні вправи для вагітних допоможуть впоратися з депресією, набряками, нудотою і болями в спині. Тут ми розповімо вам про різні варіанти фізичного навантаження для вагітних.

Дієта для вагітних

Майбутні мами під час вагітності не потребують "подвоєного пайку", лікарі рекомендують їм тільки 300 додаткових ккал на добу. Ця цифра збільшується до 500 ккал на добу, якщо у матусі є недолік маси тіла або вона молодше 18 років.

Харчування вагітних

Як скласти меню вагітної так, щоб при цьому не переїдати, не набирати зайву вагу, добре себе почувати і не відчувати нападів голоду? Вирішити всі ці завдання зовсім не складно, якщо харчування вагітних збалансоване.

Шипшина при вагітності

Чи можна приймати шипшину під час вагітності? Не тільки можна, а й треба! Адже в ній міститься безліч необхідних жінці вітамінів, це зокрема вітамін С, який необхідний для нормального розвитку майбутнього малюка.

Делікатна проблема: геморой у вагітних

Стан, який виникає в результаті запалення і переповнення кров'ю стінок вен, що знаходяться в області заднього проходу, називається геморой. Ця проблема може бути особливо актуальною під час вагітності.

Цистит при вагітності, що робити?

З інфекційно-запальним захворюванням сечостатевих шляхів - циститом, ми нерідко вперше стикаємося, коли готуємося стати мамами. Його прояви болючі і вкрай неприємні, але головна небезпека циститу в тому, що він здатний негативно вплинути на перебіг вагітності і розвиток малюка.

Кашель при вагітності

Кашель супроводжує великої кількості захворювань. Він може порушувати сон, погіршувати самопочуття, викликати блювоту, осиплість голосу... Чи є безпечні засоби для майбутніх мам, які допоможуть полегшити цей болісний стан?