Правильне зачаття дитини







Народження дитини - радісний момент в житті сім'ї. Це велике щастя, але і велика відповідальність. Хтось роками мріє побачити довгоочікувані дві смужки на тесті. У будь-якому випадку, щоб вагітність і пологи пройшли легко і без ускладнень, а дитина була бажаною, здоровою і нічого не потребував, необхідно дотримуватися деяких правил ще на етапі зачаття і навіть перед ним.

Правильне зачаття дитини

Найчастіше жінки більше хочуть дитину, ніж їхні чоловіки, тому ініціатива поповнення сімейства, як правило, виходить від них. Але з будь-якого правила бувають винятки. Якщо ж ваш чоловік не поспішає пропонувати вам кликати в дім лелеку, а ви вже готові бути матір'ю, то потрібно акуратно і тактовно, але в той же час цілком відкрито з ним поговорити (підготовка майбутнього тата).

Розкажіть йому про свої бажання і переживаннях. Подумайте, що саме в дітях може сподобатися вашому чоловіку. Якщо він спортсмен, то його напевно обрадує перспектива гри в футбол з рідною дитиною, мандрівник захоче показати своєму чаду весь світ і так далі. Подумайте, і ви напевно знайдете підхід до вашому чоловіку.

Також варто обумовити і "технічний" аспект питання. Треба підготувати свого чоловіка до думки, що тепер ви не просто заради задоволення займаєтеся сексом, а хочете зачати дитину - створити нове життя. Тому від нього теж буде потрібно тимчасова відмова від шкідливих звичок. Все це заради здоров'я вашої майбутньої дитини.

Отже, сокровенна розмова відбулася, і ви вирішили - будемо робити малюка! Але щоб правильно зачати здорову дитину, потрібно підготуватися до цієї події (вагітність: плануємо грамотно). Ця підготовка, як правило, триває три місяці і полягає в наступному.

1. За три місяці до зачаття майбутні мама й тато повинні особливо трепетно ставиться до свого здоров'я, так як від цього безпосередньо залежить успішність зачаття і здоров'я майбутньої дитини. Зміцнюйте свій імунітет, уникайте хвороб. Оптимально буде з'їздити на відпочинок. Намагайтеся не нервувати і уникати стресових ситуацій.

Правильне зачаття дитини

2. Для правильного зачаття подружжю необхідно заздалегідь здати необхідні аналізи. Звичайно, від мами буде потрібно більше інформації, але й в майбутньому батькові теж не завадить здати аналіз крові на інфекції. Мама повинна здати аналіз крові, мазки, пройти консультації у терапевта, гінеколога, ендокринолога, а, якщо є якісь хронічні захворювання, інших вузьких фахівців.

Правильне зачаття дитини

3. Змініть свій спосіб життя. Відмовтеся від шкідливих звичок, переглянете свій раціон. Займайтеся спортом (тільки не важкою атлетикою і марафонським бігом), робіть дихальну гімнастику. Не рекомендується відвідувати сауни та лазні (як чоловікам, так і жінкам).

Якщо ви все робите правильно, але протягом року вагітність не наступає, варто звернутися до лікаря. Він порадить проаналізувати ваш менструальний цикл і, можливо, призначить додаткові аналізи. Читайте також (як завагітніти: народні засоби).

Немає нічого неможливого! Потрібно тільки дуже захотіти малюка і відповідально підійти до правильного зачаття!




Попередня стаття
Перші дні після зачаття
Наступна стаття
Симптоми вагітності

Додати коментар:

Текст: