Як вводити прикорм в раціон малюка?







Багато матусь шукають інформацію про те, як вводити прикорм в раціон малюка. У перший рік життя закладаються його смакові пристрасті. Вони будуть впливати на ставлення до їжі все життя. Від матері потрібна особлива чуйність для виховання цінителя здорової їжі.

Як вводити прикорм в раціон малюка?

Коли починати прикорм дитини?

Перші півроку життя дитина харчується грудним молоком. У випадках, коли мати не в змозі вигодувати дитя, використовують адаптовану суміш високої якості.

Щоб зрозуміти, як вводити прикорм, не потрібно бути доктором наук. Після півроку дитина починає цікавитися дорослою їжею, у неї з'являються перші зубки і вміння впевнено сидіти на дитячому стільчику.

У минулому педіатри радили починати обережну прикормку мало не з третього тижня життя. Зараз подібні рекомендації не в честі. Згідно з доповіддю всесвітньої організації охорони здоров'я, на запитання «коли вводити прикорм», правильну відповідь: коли дитині виповниться 6 місяців.

Коли вводити прикорм діткам, які з народження харчуються штучним молоком? Після 5,5 місяців. Не існує конкретної дати, коли малюка можна посадити на дитячий стілець, поставити перед ним прилади і насолодиться картиною першої «осмисленої» трапези.

Як поступово ввести прикорм?

На питання, як вводити прикорм, педіатри відповідають: «Педагогічним методом». Якщо дитинка зацікавиться вмістом вашої тарілки, покладіть перед ним половину ложки гречаної каші або вареної картоплі. Перші свої смакові експерименти дитина проводить тільки з цікавості.

Отже, в перший день запропонуйте дитині половину ложки нової страви. Добре, якщо це відбудеться після обіду. Після цього погодуйте дитини грудним молоком. На наступний день, дайте ложку додаткової їжі.

Спостерігайте за станом дитини. Перші ознаки майбутних неприємностей: біль у животику і висипання на шкірі. Негайно виключіть з дитячого раціону продукт, що викликав хворобливі симптоми. Перестаньте прикормлювати малюка новими продуктами, поки його стан не покращиться.

Як вводити прикорм, якщо ускладнень не виникло?

Через тиждень додайте новий продукт. Коли замість одного грудного годування, ви станете давати дитині звичайну їжу, слід почати поїти його водою або чаєм. Пропонуйте рідину, коли малюк поїсть і між прийомами їжі.

Після початку підгодовування стілець малюка зміниться, з'явиться виразний запах з рота. Це нормальний етап дорослішання.

Не варто сильно переживати, гадаючи, коли вводити прикорм? Дозвольте малюку їсти, скільки він хоче. Не запихайте в нього їжу насильно, і звикання до дорослої їжі пройде без ускладнень!




Додати коментар:

Текст: