Смачний і корисний прикорм







Незважаючи на поширений жартівливий вираз "Корисне не завжди смачно, а смачне - не завжди корисно", щодо прикорму малюка воно повинно звучати інакше - "Смачний і корисний прикорм - аксіома".

Смачний і корисний прикорм

Коли очі розбігаються від великої кількості красивих баночок і коробочок з дитячим харчуванням на полицях магазинів, багатьом мамам важко втриматися і не придбати парочку для свого малюка, тим більше, що на багатьох упаковках з соком (в основному яблучний) і пюре стоїть дозволений до застосування вік - від 3, 4, 5 місяців. Тут вже зовсім можна випустити з уваги, що педіатри не радять (особливо при наявності свого молока) в силу недосконалості дитячої травної системи до 6 місяців прикорм, тобто всьому свій час.

Тому як би не хотілося побалувати малюка чимось "смачненьким" - першою справою слід порадитися з лікарем, який спостерігає малюка, і тільки за його згодою (нестача молока у мами, недобір у вазі) можна почати з овочевих (кабачок, цвітна капуста) , потім фруктових пюре (коли не можна годувати дитину грудьми?).

Далі йдуть каші для дітей.

Одні мами схильні до приготування каш в домашніх умовах, інші воліють фірмові. Свої "за" і "проти" є в обох принципів. Готові каші збагачуються рядом вітамінів і мінералами, швидкі в приготуванні, але дорожчі в придбанні, можуть містити глютен, який не завжди переноситься малюком, цукор.

А в домашніх умовах приготувати збалансовану по всіх елементах дитячу кашу не завжди видається можливим, але зате мама на всі 100% впевнена в тому, як приготована їжа і що туди покладено, а також можна варіювати добавки по своєму смаку і смаку дитини. Від готових ж кашок, незалежно від виробника, у малюків, на жаль, часом буває діатез.

З каш, готуєте ви їх самі або купуєте вже готовими, першою має бути кашка з гречаної, рисової, кукурудзяної розмолотої крупи (борошна) на безмолочній основі. Особливо, якщо дитина на грудному вигодовуванні або у нього алергія на молоко. Вівсяну, пшеничну і манну каші радять вводити пізніше - з 8-9 місяців. Спочатку каші мають бути тільки однокомпонентними і в кількості 1 ложечки, а потім можна обережно пробувати і багатозернові.

Головне - смачний і корисний прикорм (з хорошим станом шкіри, стільця, самопочуттям малюка). Головне - не нашкодити.




Наступна стаття
Грудне вигодовування

Додати коментар:

Текст: