Грудне вигодовування







Організм кожної вагітної жінки запрограмований на те, щоб після пологів почати виробляти молоко! Головне - налагодити і зберегти процес грудного вигодовування.

Початок грудного вигодовування: сигнали

Найважливіше значення для вироблення молока є те, наскільки добре і активно стимулюються груди. Молоко виробляється у відповідь на сигнал, який дає малюк своїм смоктанням. Молоковідсоси і ручне зціджування імітують той же процес, хоча і слабкіше. Тому, чим частіше малюк прикладається до грудей і чим краще він її спустошує, тим більше буде і молока. І не має значення, що і скільки ви їсте і п'єте!

Початок грудного вигодовування

Грудне вигодовування - правильно прикласти!

На початку грудного вигодовування важливо стежити за правильним прикладанням до грудей. У багатьох це легко виходить само по собі, але не у всіх! Якщо годування викликає біль або є тріщини сосків, то над прикладанням потрібно попрацювати. Один з різновидів неправильного прикладання - коли мамі не боляче, і малюк годується довго і активно, але при цьому молоко не ковтає або ковтає тільки на припливі. Відповідно, годується буквально годинами і при цьому має мале збільшення у вазі. Неефективне смоктання приносить дитині мало користі!

грудне вигодовування

При правильному прикладанні у мами немає больових відчуттів, а малюк добре ковтає молоко. Невелика примітка: саме в перші дні після пологів, на самому початку грудного вигодовування, можливі хворобливі відчуття в сосках на самому початку годування, в перші п'ять-сім секунд. Ці неприємні відчуття зникають через 7-10 днів після пологів. Якщо біль триває довше - прикладання все ж невірне!

Як же правильно прикласти малюка до грудей?

  1. Поверніть його животом до себе, щоб головка і тіло перебували на одній лінії.

  2. Піднесіть до грудей так, щоб сосок вказував йому в носик. Груди підтримуємо всією кистю у формі букви "С": великий палець зверху, де носик дитини, а вказівний і решта - знизу, паралельно нижній губці. Вказівний палець повинен бути не ближче п'яти сантиметрів від соска, щоб не заважати відкриває рот дитини.

  3. Дочекайтеся, поки малюк широко відкриє рот! Інстинктивно дитина опинившись поруч з маминми грудьми, розкриє рот і відкинить головку назад, і тоді сосок, спочатку бувши на рівні носика, виявиться прямо навпроти рота. У цей момент рукою направте сосок в верхню частину ротика: сосок і ареола виявляться глибоко в роті, знизу більше, ніж зверху. Це важливо, тому що дитина при смоктанні активно працює нижньою щелепою, щоб добувати молоко.

грудне вигодовування

Правильно прикладений малюк щільно притиснутий підборіддям до маминих грудей, а ніс або повністю вільний, або торкається маминої шкіри самим кінчиком. Якщо малюк занурюється носиком в груди, то, швидше за все, його головка надто нахилена вперед, в такому положенні сосок буде травмуватися рухами язичка, і у мами можуть з'явитися біль і тріщини сосків. Щоб поправити таке положення, акуратно змістіть все тільце малюка нижче і щільніше притисніть до себе. Тоді його головка закинеться, підборіддя глибше упреться в груди, а носик звільниться.

Можна використовувати подушки, щоб розташуватися зручніше і краще прикласти малюка. Якщо годування так і залишається болючим і незручним - зверніться до консультантів, які допоможуть освоїти правильне прикладання на початку грудного вигодовування.

Грудне вигодовування: годуєте малюка часто

Другий важливий момент: годувати крихітку треба досить часто. Особливо це важливо на самому початку грудного вигодовування, в перший місяць життя: шлунок новонародженого невеликий, розміром з його кулачок, тому крихітка потребує частих годівель невеликими порціями. До того ж це дасть хороший заділ на майбутнє: у перші 10-14 днів після пологів у мами у відповідь на стимуляцію грудей активно розвиваються залози, клітини грудей, які будуть виробляти молоко не тільки зараз, але і весь період годування. Чим більше таких клітин, тим більше вироблення молока, тому часті годування на початку грудного вигодовування забезпечать малюкові постійний молочний запас!

Нове молоко виробляється, тільки коли груди звільняється від старого: чим рідше давати дитині груди, тим менше і менше молока в них прибуває. І навпаки, часті годування сприяють збільшенню лактації. Молока буде не тільки більше, воно виявиться ще й корисніше для дитини: чим частіше груди спустошується, тим більшь багате цінними жирними фракціями молочко в них виробляється!

грудне вигодовування

Тому так важливо годувати малюка на вимогу, а не по режиму: в цьому випадку малюк отримає молока стільки, скільки йому і потрібно! Не бійтеся перегодувати: мамине молоко на відміну від суміші засвоюється дуже швидко, невелика порція покидає шлунок крихти вже через 20 хвилин, і побоюватись, що при частих годівлях воно не встигне перетравитися не варто.

Важливий нюанс: перша вимога - це не тоді, коли малюк закричав! Це сигнали, коли дитина повертає голівку з боку в бік і відкриває рот у пошуках грудей.

До речі: вимога, про яку йде мова, може бути і вимогою матері. Наприклад, якщо малюк спить, а у вас груди вже переповнені, то краще розбудити малюка і погодувати. Для дитини перших місяців життя поїсти важливіше, ніж поспати, і пробудження не представляє для малюка дискомфорту, він спокійно засне далі, наситившись і полегшивши мамині груди.

Правильне грудне вигодовування

На початку грудного вигодовування відмовтеся від зайвих догодовувань та допоювань. Шлуночок у дитини маленький, і обсяг харчування, який він здатний отримати за добу, обмежений. Якщо мама дасть дитині 100 мл води, шлунок не зможе отримати 100 мл її молока. Та ще й ризикуєте отримати дисбактеріоз через порушення формування здорової кишкової флори, яку забезпечує тільки грудне молоко! Те ж стосується і догодовувань сумішшю, особливо якщо дитині дають суміш на всякий випадок. Нагодований сумішшюмалюк не простимулює мамині груди на вироблення молока. Так, в наступну годівлю молока в грудях виявиться більше, але в цілому молока малюк отримає менше, і на другий день його в маминих грудях виробиться вже менше. Так і складається порочне коло: чим більше мама догодовує, тим менше молока виробляється у неї самої! Коли докорм сумішшю необхідний, його призначає лікар.

Реагуйте на сигнали дитини

Поняття норми в оточуючих різне. Старше покоління може вважати, що крихітку потрібно годувати раз на три години, незважаючи на плач, а подруги діляться досвідом, що їхні діти сплять всю ніч не прокидаючись в окремій кімнаті. Але ваша дитина - унікальна і неповторна, і малюк не зобов'язаний вести себе так само, як інші малюки! Кроха має свій характер, свої потреби та особливості. Для малюка краще, якщо мама приймає його таким, яким він є. Спроби укладати поведінку малюка в жорсткі рамки забирають багато нервів і зазвичай до добра не приводять.

Якщо малюк виглядає здоровим і веселим, добре набирає вагу і розвивається, як правило, корекція не потрібна, навіть якщо щось здається вам незвичайним.

грудне вигодовування

Для хорошого вироблення молока важливим є не тільки годування грудьми, але і близький контакт з мамою. "Догляд за методом кенгуру", коли малюк багато знаходиться на руках у мами, дозволяє йому добре розвиватися і набирати вагу завдяки активній стимуляції нервових закінчень, а в мами за рахунок цього налагоджується лактація.

Коли мама багато носить дитину на руках і часто годує грудьми, вони вчаться розуміти один одного. У дитини формується почуття базової довіри до світу, яке потім робить малюка самостійним і відкритим до пізнання світу.

Стежимо за станом грудей

Зціджування, на якому наполягають старші родички, потрібно не завжди. Адже ми вже зрозуміли, що при годуванні дитини на першу вимогу і з хорошим прикладанням молоко буде приходити саме, і задовільнить усі потреби малюка!

Досить перевіряти стан грудей після годування. Якщо вони м'які, то не потрібно з ними робити нічого! Якщо ж у грудях відчуваються ущільнення, то їх треба м'яко помасажувати і зцідити трохи молока, тільки до стану полегшення. І навіть якщо в грудях утворився застій молока, краще всього з цим впорається малюк при більш частих прикладаннях.




Додати коментар:

Текст: