Що потрібно робити, щоб завагітніти швидко







Стати мамою і татом рано чи пізно бажає будь яка подружня пара. Деякі подружжя не відкладають зачаття в «довгий ящик» і стають щасливими батьками одразу після весілля (або взагалі до нього), інші ж воліють вагітність планувати. Є й такі, які чекати взагалі не хочуть, їх найбільше хвилює єдине питання: «як завагітніти швидко»?

Що потрібно робити, щоб завагітніти швидко

Призначаємо дату

Самим сприятливим для зачаття часом фахівці називають початок весни, коли не тільки природа, але й організм людини «пробуджується» і готовий до зачаття нового життя (правильне зачаття дитини). Легко завагітніти також і на початку осені після того, як організм в літній період наситився вітамінами, відпочинком і сонцем.

Що ж стосується конкретного часу доби, то кращим вважається саме ранок після відпочинку і приємних снів.

Геть шкідливі звички!

Що потрібно робити, щоб завагітніти швидко

Оскільки в процесі «творення» нового життя беруть участь два партнери - чоловік і жінка, то й від шкідливих звичок доведеться відмовлятися колективно. Адже завагітніти швидко має всі шанси здорова пара, ніж така, яка живить пристрасть до паління або зайвого вживання алкоголю.

Науково доведено, що чоловік курить має менше шансів обзавестися потомством, ніж некурящий. Причина криється в ослабленні «активності» сперматозоїдів (покращуємо якість і кількість сперми). Те ж саме можна сказати і про слабкий пол - куряща дама на 30% зменшує свої шанси стати мамою.

Стежимо за харчуванням

Що потрібно робити, щоб завагітніти швидко

Ні для кого не секрет, що раціон вагітної жінки відрізняється від інших дам. Те ж стосується і майбутніх матусь, які повинні більше «налягати» на зелень і листові овочі, хліб і каші, в яких присутня фолієва кислота. Обов'язково потрібно включити в щоденний раціон споживання молочних продуктів і м'яса, а також бобові.

Що стосується чоловіків, то їм корисні горіхи, м'ясо і риба. Солодке і борошняне краще з меню прибрати, замінити все це фруктами та овочами. Це стосується обох. І звичайно потрібно забути про фаст-фуд!

Правильна поза для зачаття

Немає такої пози, застосування якої б точно гарантувало б зачаття, однак традиційна місіонерська позиція підходить більше інших для того, щоб завагітніти швидко. Якщо ж у жінки є така патологія, як загин матки, в такому випадку краще всього зупинитися на позиції, коли партнер знаходиться позаду.

Стресам ні!

Вірогідність завагітніти безпосередньо залежить від психо-емоційного стану майбутньої мами. Оскількі скоро ви вирішили стати батьками, необхідно берегти себе і не впускати в життя негатив, більше відпочивати, займатися улюбленою справою.

Але головне - вірити в удачу і вже подумки представляти маленьке диво - зародження нового життя усередині себе, і у вас все обов'язково вийде!




Попередня стаття
Перша вагітність

Додати коментар:

Текст: