Як завагітніти: практичні поради







Коли сім'я хоче дитину, їм достатньо просто жити статевим життям не захищаючись, але часто цього буває мало для того, щоб завагітніти. Через кілька місяців невдалих спроб пара задається питанням, а що не так? Чому не настає запланована вагітність? І як завагітніти?

Як завагітніти: практичні поради

Як завагітніти - візит до лікаря

Як слід діяти, щоб побачити довгоочікувані дві смужки на тесті на вагітність і завагітніти:

Жінці необхідно записатися на консультацію до гінеколога. Лікар визначить стан слизової, матки, шийки матки і яєчників, візьме мазок на аналіз флори піхви.

Якщо у майбутньої мами є захворювання нирок, то лікарі рекомендують спочатку вилікувати їх, а потім приступати до зачаття малюка. Це стосується захворювань та інших життєво важливих органів, а також і здоров'я майбутнього батька. Коли явних проблем зі здоров'ям немає, здайте аналіз сечі і крові (бажано розширений), якщо немає запальних процесів - час здавати кров на TORCH-інфекції.

Як завагітніти - здати аналізи

Аналіз крові на TORCH - це аналіз на такі віруси як:

  • Т - токсоплазмоз;
  • O - інші інфекції;
  • R - краснуха;
  • С - цитомегаловірус;
  • Н - герпес.

Лікарів цікавлять імуноглобуліни (Ig) класів G і M. Імуноглобуліни - це антитіла. Аналіз спрямований на визначення: хворіла людина перерахованими вище інфекціями, і чи хвороба протікає зараз. Якщо після виявлення будь-якої інфекції лікар пропише лікування з антибіотиками, то на цей час варто забути питання "як завагітніти", і необхідно використовувати контрацепцію.

Здати аналіз на ВПЛ (вірус папіломи людини). Існує багато видів цього вірусу, частина штамів можуть викликати онкологічні захворювання (рак шийки матки). Іноді людина навіть не підозрює, що є носієм цього вірусу. Здати аналізи рекомендується як чоловікові, так і жінці.

Майбутній мамі необхідно перевірити свою репродуктивну функцію, а саме фази зміни в яєчниках, перевірити чи дозрівають фолікули, чи відбувається овуляція, без якої вагітність не може настати, оскільки зародження нового життя - це з'єднання сперматозоїда чоловіка і жіночої яйцеклітини. Для цього три місяці поспіль необхідно міряти базальну температуру і робити тести на овуляцію.

Паралельно цим процедурам жінці потрібно зробити УЗД органів малого тазу. В які дні проводити це дослідження підкаже лікар. Так як крім стану жіночих органів важливо подивитися чи відбувається розвиток і розрив фолікула.

Якщо у всіх перерахованих пунктах пара здорова, тоді у жінки перевіряють маткові труби на прохідність. У фаллопієвих труб (маткових труб) бувають спайки, вони виникають внаслідок інфекційних захворювань, хірургічних втручань... Про наявність спайок жінка може і не підозрювати.

Як завагітніти - вимоги до чоловіка

Чоловікові ж треба здати спермограму - аналіз сперми (еякуляту). Таким чином, визначають кількість сперматозоїдів, їх рухливість, концентрацію і життєздатність. Чоловіче безпліддя йде нарівні з жіночим, тому паралельно перевіряються обидва партнера.

Після спермограми бажаючим мати дітей потрібно зробити тест-контакт, для цього гінеколог бере у жінки рідину з шийки матки в період овуляції, а у чоловіка сперму. Якщо жіночий секрет пропускає еякулят, і сперматозоїди зберігають свою рухливість протягом 6 годин, значить причина відсутність вагітності прихована в інших аспектах.

Поради як завагітніти

Людям, що бажають мати дітей, не завадило б оздоровитися:

Варто відмовитися від спиртного і сигарет, поїхати відпочити на море, щодня робити зарядку і т. д. Ще важливим фактором є раціональне та здорове харчування вживати фрукти і овочі.

Пити фолієву кислоту (за 3 місяці)

Лікар також може порекомендувати під час планування жінці вживати фолієву кислоту, це вітамін для вагітних, він сприяє правильному формуванню нервової трубки у дитини, пити її можна починати за три місяці до вагітності.

Також варто приймати вітаміни. Вітамін B9 - найважливіший "вагітний" вітамін, який дуже необхідний для правильного розвитку дитини. Він захистить від невиношування, часткового або повного відшарування плаценти, знизить ризик розвитку у плода вроджених вад.

Також при плануванні гінеколог може прописати вітамін Е і С. Кожен випадок індивідуальний, тому самостійно призначати собі вітаміни і лікування не можна.

Як завагітніти - сприятливий період

Необхідно визнач найбільш сприятливі дні свого циклу. Для цього від першого дня менструації відрахуйте 14 днів . В більшості випадків саме на цей день припадає період овуляції у жінок. І це найсприятливіший час для зачаття дитини.

Також дату овуляції можна визначити за допомогою визначення зміни базальної температури, але цей метод більш складний. На відміну від усіх інших днів циклу, базальна температура, зразу після овуляції зростає на 0,3-0,4 градуса. Щоб визначити свій день овуляції, вам слід протягом хоча б трьох циклів регулярно вимірювати базальну температуру. Детальніше як це зробити читайте тут.

Як завагітніти - правильний секс

Перед днем овуляції парі необхідно утриматися від сексу 3-4 дні, щоб у чоловіка накопичилася більша кількість сперми. Але не перестарайтеся в своїй терпеливості, бо інакше сперма може постаріти, і шанс на успішне зачати знизиться.

Також не слід займатися сексом надто часто, тому що сперма не встатиме вироблятися.

Якщо не виходить завагітніти протягом року, не відкладайте це в довгий ящик, сходіть до лікаря й перевірте, чи все у вас в порядку. Ще є один пункт, про який не було згадано - це віра, віра в успіх і завзятість, наполегливість у бажанні мати дитину.




Наступна стаття
Як зачати дитину

Додати коментар:

Текст: