Як визначити овуляцію







Овуляція необхідна для можливості зачаття дитини. Якщо статевий акт буде припадати на період овуляції, то шанси на зачаття дитини будуть дуже високі. А для тих, хто не планує вагітність, це вважається самим небезпечним періодом. Є кілька способів як визначити овуляцію. Ви можете вибрати один або кілька в залежності від фінансової можливості і часу.

як визначити овуляцію

Вимірювання базальної температури тіла (БТТ)

Вимірювання базальної температури тіла

Температуру тіла вимірюють у прямій кишці кожен день вранці після пробудження. Важливо не вставати з ліжка до вимірювання температури. Міряють звичайним градусником протягом 7 хвилин. Результати записують на аркуші паперу у вигляді графіка, де по горизонталі записані дні місячного циклу, а по вертикалі температура. Перед овуляцією (за добу) температура трохи знизиться, а після овуляції підвищиться на 0.3 - 0.6 градусів (37°С та вище) і буде триматися до менструації. Якщо температура не підвищується, це може вказувати на ановуляцію (відсутність овуляції). Графік, де температура падає, то піднімається може вказувати на недостатність гормону естрогену. На температуру можуть вплинути різноманітні фактори: стрес, статевий акт, алкоголь, хвороба.

Календарний метод контрацепції (метод Огино-Кнауса)

Календарний метод контрацепції

Для цього методу жінка повинна знати тривалість свого менструального циклу протягом декількох місяців (бажано рік). За допомогою простих арифметичних обчислень можна дізнатися фертильний період (коли можна завагітніти) або скористатись калькулятором визначення днів овуляції. Від самого короткого менструального циклу необхідно відняти 18 днів - це буде початком фертильного періоду. Що б дізнатися закінчення цього періоду від самого тривалого циклу віднімають 11 днів.

Приклад: якщо найкоротший період 27 днів, а найдовший 31 день.
27-18=9 - на дев'ятий день циклу припадає початок фертильного періоду
31-11-20 - на двадцятий день припадає кінець фертильного періоду

Виходячи з цих даних і приймаючи середній цикл за 29 днів((27+31)/2=29) складаємо схему:

Тест на овуляцію методом визначення рівня гормонів

Для виходу яйцеклітини з домінантного фолікула необхідний лютеїнізуючий гормон (ЛГ). Коли концентрація цього гормону максимальна - це значить протягом доби буде овуляція. Існують спеціальні тести на овуляцію, які і визначають ЛГ в сечі. Тест на овуляцію потрібно робити під час фертильного періоду кожен день в один час для достовірності результату.

Як визначити овуляцію на УЗД

За допомогою УЗД можна подивитися динаміку розвитку головного фолікула. За добу він збільшується на 2 мм, а зрілий має розміри близько 18-20 мм. Починати робити УЗД можна з 8 дня циклу і продовжувати кожні 1-2 дні. Коли домінантний фолікул вивільнить яйцеклітину, на його місці можна буде побачити формування жовтого тіла, а в позадоматочному просторі наявність вільної рідини. УЗД може показати наступне:

  • Артрезия фолікула - зменшення в розмірах дозрілого фолікула

  • Персистенція фолікула - брак ЛГ для виходу яйцеклітини. Фолікул розвинувся, а овуляції так і не відбувається, і він живе протягом усього циклу.

  • Фолікулярна кіста - овуляції не відбувається, а фолікул продовжує зростати і при збільшенні утворює кісту.

  • Лютеінізація фолікула - процес, коли фолікул ще не розвинувся, а викид ЛГ стався. Яйцеклітина при цьому не виходить, а жовте тіло починає формуватися. У цьому циклі вагітність не можлива.

  • Фолікул не розвивається протягом усього циклу розвиток фолікулів відсутня.

Метод "Папороті"

Вчені виявили, що в період овуляції у жінки підвищується вміст гормону естрогену, в тому числі і в слині. Чим більша кількість естрогену, тим більше в слині хлориду натрію. Якщо слину нанести на скло, почекати поки вона засохне, то при малій кількості естрогену і відповідно хлориду натрію малюнок буде складатися з хаотичних точок.

Перед овуляцією концентрація гормону зростає, і кристали висушеної солі вже покажуть інший малюнок - дуже схожий на листок папороті. Він почне з'являтися за 2-3 дні до овуляції і через таку ж кількість днів після неї зникне. В день овуляції малюнок буде чіткий. Щоб жінки змогли побачити малюнок слини, учені винайшли мікроскоп (розміром з губну помаду). Принцип його дії такий: вранці після сну нанести слину на окуляр і через 15 хвилин подивитися на неї через мікроскоп.

Цей метод зручний тим, що потрібно витратитися один раз на придбання мікроскопа, і саме тестування відбувається дуже швидко і зручно.




Попередня стаття
Що таке овуляція
Наступна стаття
Як визначити вагітність

Додати коментар:

Текст: